Hooggevoelig & Sterke Wil
Voor hooggevoelige kinderen met een sterke wil is het belangrijk dat zij herkend en begrepen worden. Hooggevoelige kinderen ervaren prikkels veel intenser omdat ze geen natuurlijke filter hebben: elke indruk komt via de zintuigen volledig en onbewerkt binnen. Hierdoor krijgen ze enorm veel informatie tegelijk binnen, die ze bovendien op een diepe en intense manier verwerken. Dit vraagt veel tijd en energie.
Bij kinderen die naast hooggevoeligheid ook een sterke wil hebben, ontstaat een bijzondere dynamiek: ze zijn aan de ene kant extra gevoelig voor prikkels, terwijl ze aan de andere kant juist de neiging hebben om prikkels actief op te zoeken. Hierdoor raakt hun ‘emmer’ snel vol, wat kan leiden tot overprikkeling en emotionele uitbarstingen.
Het is belangrijk dat volwassenen deze signalen leren herkennen, zodat ze kunnen ingrijpen voordat de spanning te hoog oploopt. Een korte pauze om prikkels te verwerken kan wonderen doen, of dat nu een moment met een boekje op de bank is, of juist een actieve pauze. Door op tijd rust in te bouwen, helpen we kinderen hun spanning te reguleren.
Bij Veerkracht Kindercounseling ondersteunen we ouders, leerkrachten, jongeren en kinderen om deze signalen te herkennen en passende momenten van rust en verwerking in het dagelijkse leven in te bouwen. Zo ontwikkelen hooggevoelige kinderen met een sterke wil de veerkracht om op hun eigen manier in hun kracht te blijven staan.
Lees ook mijn blogs over hooggevoelige kinderen met een sterke wil.
13 november wordt er een workshop georganiseerd door Annelies Cornel en Vera Donkerbroek voor ouders met hooggevoelige kinderen met een sterke wil. Schrijf je hier in.
De Innerlijke Familie
Ontdek je Innerlijke Familie en word een Rustige, Betrokken Ouder
Elke ouder kent wel het gevoel soms overweldigd te zijn door emoties en reacties, bij zichzelf en bij hun kind. Hoe fijn zou het zijn als je wat meer inzicht had in wat er in jou én je kind omgaat? Het concept van de “Innerlijke Familie,” ontwikkeld door Arienne Klijn, kan hierbij helpen. Dit model richt zich op innerlijk leiderschap en persoonlijke ontwikkeling en biedt een eenvoudige manier om te begrijpen hoe we als mensen functioneren in verschillende situaties. Dit inzicht kan niet alleen je leven verrijken, maar ook het ouderschap makkelijker en plezieriger maken.
Wat is de Innerlijke Familie?
De Innerlijke Familie stelt dat ieder mens een aantal archetypische figuren in zich heeft. Deze ‘familieleden’ zijn niet letterlijk aanwezig, maar symboliseren verschillende eigenschappen en behoeften in onszelf. Arienne Klijn verdeelt de innerlijke familie in vier leden:
-
De Innerlijke Man – Hij staat voor denkvermogen, daadkracht en overzicht. Hij is degene die doelen stelt en verantwoordelijkheden neemt. In het ouderschap helpt de Innerlijke Man ons om grenzen te stellen, structuur te bieden en beslissingen te nemen.
-
De Innerlijke Vrouw – Zij vertegenwoordigt steun en draagkracht, intuïtie en rust. Zij biedt troost en veiligheid, accepteert en zoekt altijd naar zingeving en bewustwording. In de opvoeding komt de Innerlijke Vrouw naar voren als we onze kinderen troosten, in alle rust opvangen en vanuit de vrouw zorgen we voor het reguleren van de opgelopen spanning bij het kind.
-
Het Innerlijke Meisje – Het meisje in ons symboliseert de gevoelige, trouwe kant. Zij staat voor inlevingsvermogen, ontspanning en onbevangenheid. Deze kant laat ons openstaan voor onze kinderen en zorgt voor verbinding en harmonie.
-
Het Innerlijke Jongetje – De jongen in ons is nieuwsgierig, avontuurlijk en energiek. Hij zorgt voor speelsheid, wilskracht en het verlangen om nieuwe dingen te ontdekken. In het ouderschap kan hij ervoor zorgen dat we spontaan zijn en samen met onze kinderen ideeën gaan bedenken en op ontdekking gaan.
Veerkracht Kindercounseling begeleidt ouders op het gebied van opvoeding, maar ook op het gebied van persoonlijke ontwikkeling om meer grip te krijgen op jezelf als ouder en individu. Wil je hier meer over weten? Een gratis kennismakingsgesprek is snel geregeld!
